جسم احلامك فقط ب دمبل وحزام المقاومة + دليل تغذية مجاني "بعد إتمام الدفع، سيتم إرسال رابط تحميل تطبيق كوتش سالي عبر البريد الإلكتروني." برنامج شامل يساعدك على تحقيق التوازن المثالي بين بناء العضلات وفقدان الدهون باستخدام الحد الأدنى من المعدات. مميزات البرنامج: تركيز على إعادة تشكيل الجسم: يهدف هذا البرنامج إلى إعادة تشكيل جسمكِ، مما يضمن بناء العضلات الخالية من الدهون مع حرق الدهون، مع التركيز الأساسي على نحت الأرداف. 4 أيام في الأسبوع: مصمم ليتناسب مع جدولكِ المزدحم، ستتدربين أربع أيام في الأسبوع، مما يحقق التوازن المثالي بين الشدة والراحة. شرح بالفيديو: يأتي كل تمرين مع تعليمات فيديو مفصلة، مما يضمن تنفيذ كل حركة بشكل صحيح لتحقيق أفضل النتائج. مناسب لجميع المستويات: سواء كنتِ مبتدئة أو رياضية متمرسة، فإن هذا البرنامج قابل للتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية. تمارين منزلية بسيطة: كل ما تحتاجينه هو دمبل وحزام مقاومة لتنفيذ التمارين بشكل فعال في منزلكِ.

برنامج شامل يساعدك على تحقيق التوازن المثالي بين بناء العضلات وفقدان الدهون + دليل تغذية مجاني "بعد إتمام الدفع، سيتم إرسال رابط تحميل تطبيق كوتش سالي عبر البريد الإلكتروني." مميزات البرنامج: تركيز على إعادة تشكيل الجسم: يهدف هذا البرنامج إلى إعادة تشكيل جسمكِ، مما يضمن بناء العضلات مع حرق الدهون، مع التركيز الأساسي على نحت الأرداف. اربعة ايام في الأسبوع: مصمم ليتناسب مع جدولكِ المزدحم، ستتدربين أربع أيام في الأسبوع، مما يحقق التوازن المثالي بين الشدة والراحة. شرح بالفيديو: يأتي كل تمرين مع تعليمات فيديو، مما يضمن تنفيذ كل حركة بشكل صحيح لتحقيق أفضل النتائج. مناسب لجميع المستويات: سواء كنتِ مبتدئة أو رياضية متمرسة، فإن هذا البرنامج قابل للتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية. اشتركي الان مع كوتش سالي واحصلي على جسم احلامك في ضغطة زر!

برنامج تمرني مثل سالي: 12 أسبوعًا لإعادة تشكيل الجسم حققي جسم أحلامك مع هذا البرنامج المُنظم لمدة 12 أسبوعًا، المصمم لمساعدتك على خسارة الدهون، تنسيق جسمك، وبناء منحنيات أنثوية. يعتمد البرنامج على التدرج في زيادة الاوزان، والالتزام لتحقيق أفضل النتائج. اربعة ايام تدريب + يوم خامس اختياري 4 أيام تدريب أسبوعيًا: تمارين للجزء السفلي، العلوي، الجسم بالكامل، وتركيز خاص على الأرداف. إرشادات واضحة: تعليمات وفيديوات مفصلة لكل تمرين ودعم مستمر طوال رحلتك. سواء كان مستواك متوسط او متقدم في النادي، هذا البرنامج مصمم لمساعدتك على الوصول الى جسم احلامك في اسرع وافضل طريقة ممكنة! نتائج مضمونة ١٠٠٪ - تنبيه: لا يصلح للمبتدئين

برنامج شامل يساعدك على تحقيق أهدافك في بناء العضلات وزيادة القوة + دليل تغذية مجاني "بعد إتمام الدفع، سيتم إرسال رابط تحميل تطبيق كوتش سالي عبر البريد الإلكتروني." مميزات البرنامج: تركيز على بناء العضلات: يهدف هذا البرنامج إلى بناء العضلات وزيادة القوة، مما يضمن تحقيق أفضل النتائج في بناء جسم متناسق وقوي. أربعة ايام في الأسبوع: مصمم ليتناسب مع جدولك المزدحم، ستتدرب أربع أيام في الأسبوع، مما يحقق التوازن المثالي بين الشد والراحة. شرح بالفيديو: يأتي كل تمرين مع تعليمات فيديو مفصلة، مما يضمن تنفيذ كل حركة بشكل صحيح لتحقيق أفضل النتائج. مناسب لجميع المستويات: سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، فإن هذا البرنامج قابل للتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية، تمارين في الجيم: تم تصميم البرنامج للاستفادة من معدات الجيم لتحقيق أقصى قدر من الفعالية في بناء العضلات.